Психолог онлайн: будет ли польза?

Если вы думаете, что визит к психологу это обязательно отдельный кабинет, кушетка и вообще больше похоже на ритуал, то советуем пересмотреть эти убеждения. В современном мире большинство услуг успешно перешло в онлайн и психологические консультации не исключение! Причем психологи, которые оказывают онлайн-услуги, могут предложить сервис более высокого уровня с рядом неоспоримых преимуществ.

Если при выборе оффлайн-психолога вы вынужденно ограничиваетесь определенной локацией (свой район, город, регион и.т.д.), то онлайн-консультация возможна у эксперта более высокого уровня из любого уголка нашей страны и даже из за рубежа. Вы абсолютно не ограничены и свободны выбирать из топовых спецов.

Также очень важно, чтобы психолог не просто был специалистом в определенной сфере с дипломом и подтвержденными отзывами, но и был приятен как личность. Если нет личной симпатии, то даже супер-профессиональная проработка глубинных психологических проблем не принесет должного результата. Выбрав подходящего профи онлайн, можно получить более стабильный и качественный результат от сеансов, и формат встреч абсолютно не имеет значения.

Почему онлайн-консультации психолога — это лучшее решение

Помимо свободы выбора психолога из огромного количества специалистов существует еще ряд весомых причин для выбора онлайн формата:

• Вы экономите время на поездке к специалисту;
• Атмосферы комфортнее, чем у вас дома не будет ни в одном кабинете;
• Стоимость может быть гораздо ниже при сохранении качества услуги, ведь в цену не закладывается аренда и прочие расходы на содержание помещения;
• Можно получить оперативную онлайн-консультацию при возникновении экстренного вопроса;
• Перенести время гораздо проще, поэтому при возникновении форс-мажорной ситуации вопрос будет решен без потерь для обеих сторон.

Даже если вы скептически относитесь к онлайн-формату психологических консультаций, рекомендуем поэкспериментировать и попробовать данный способ. Скорее всего ваше отношение кардинально поменяется и вы откроете для себя новые возможности для личностного роста без неприятных рутинных задач по планированию времени и без долгих поездок. Просто попав в пробку на пути к психологу или добираясь до дома можно растерять ресурсы и энергию.

Что потребуется для эффективной работы с психологом онлайн

При соблюдении некоторых рекомендаций можно улучшить эффект от консультаций:

• организуйте отдельное пространство где вас не будут отвлекать;
• проверьте стабильность интернет-соединения;
• сконцентрируйтесь на процессе, наденьте наушники или сделайте звук погромче;
• переведите телефон в авиарежим на время сеанса;
• отключите все мессенджеры и почтовые уведомления на компьютере;
• не пропускайте встречи без очень веских причин;
• переоденьтесь из домашней одежды в обычную, чтобы запустить подсознательные процессы для более качественного восприятия;
• после консультации проведите некоторое время наедине с собой, осмысливая полученную информацию.

Есть ли польза от психологов онлайн? Однозначно — Да! При условии интереса к процессу со стороны клиента и специалиста дистанционный формат не будет оказывать никакого негативного влияния на результативность.