商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明

ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ専用 ハンドル レッド

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最新のクチコミ
カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- momo8784
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- YUI?
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を1週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- fanestikuo
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- mikaze0104
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
- RuRu5
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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痛いですよ。 脚、腕、腹… とりあえずあまりスペースを使わないのは良いのですが、キツイですよ。 ただ、効果は早く出ますね。
- Ruby1207
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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