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販売価格：: ￥5610税込
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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ボトムス(ジャージ以外)
商品の状態:	新品、未使用
商品のサイズ:	XL(LL)
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

【断捨離後の追い断捨離】プロが解説！ #208

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最新のクチコミ

★★★★
2024-10-28

大事な骨盤をしっかり整えたいと思います。すぐに効果はでないかもしれませんが続けて行きたいと思います。解説入りと通しでやれるのとあるのが良かったです。

tosh4738

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2025-01-01

テレビでも雑誌でもお馴染みだけに、目新さは無かったです。でも、DVDを見ながらだと、途中でやめてしまうことなく、最後までがんばれるのでいいですよ。一週間がんばった結果、動作も難しくなく簡単なのに、O脚がかなり改善されました。お腹の方は、まだ効果なし。ただ、バックミュージックに工夫が無いので、さみしいかも?

rocksteady6694

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-10-14

ビリーのようにきつくなく、じんわり効いてくる感じです。でも毎日しないとすぐ太りそうです。しばらく続けると体重はさほど変化してませんが、姿勢がよくなった気がします。

Ren-666

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-12-30

会社を定年退職し、介護の勉強を始める母にプレゼントしました。読み易く、わかりやすいと喜んでもらえました。読み終えたら貸してもらって私も読むつもりです。

myystkm

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2025-01-13

図書館で借りてみたけど、ＤＶＤが付いていませんでした。本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりＤＶＤを見ながらの方が分かりやすいです。ＤＶＤは＊基本10分エクササイズ＊部分やせエクササイズ＊実践30分エクササイズ＊〜ながらエクササイズに分かれています。とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪

古都。

24歳

アトピー

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